Есть ли меню для ГВ?
Грудное вскармливаниеБыла бы очень благодарна , если бы кто то поделился ссылкой или собственным списком «меню» что можно есть на ГВ , чтобы без проблем посмотреть и приготовить , а то голову сломала что можно что нельзя. Спасибо большое!
Лучший ответ
Мари
Все можно есть) молоко продуцируется из плазмы крови, а не из желудка. Колики и газы - становление жкт, если им быть, будут, даже если на воде будете сидеть. Ребенок из вас все возьмет, за него не переживайте, а вы без полноценного питания останетесь без зубов, волос, костей и тд
30.01.2024
Ответить
Anna D
Есть можно все!!!
если вы видите, что вашего конкретного ребёнка высыпало на условный съеденный вами торт, то этот торт вы не едите или едите в меньшем количестве. Логика такая. Смотрим на ребенка
30.01.2024
Ответить
In_the_dream
Нельзя алкоголь и наркотики, остальное - можно)
лекарства можно проверять на e-lactancia.org
30.01.2024
Ответить
Елизавета
In_the_dream, у меня просто малыш реагирует на то что я съем , появляются дикие колики и запоры , педиатр и мед сестра запугали что ничего нельзя. Есть ли какие то продукты которые Вы не кушаете ?
30.01.2024
Ответить
Даринка Лиса
Елизавета , при становление жкт колики и запоры - норма. Они не связаны с вашим питанием
30.01.2024
Ответить
Надежда
Елизавета , если хотите свернуть ГВ-слушайте своих педиатров . Я так загубила ГВ со старшей дочерью . С младшей ела все -кормила грудью до 2,5 лет . Старшую кормила 2 месяца
30.01.2024
Ответить
Елизавета
Надежда, просто у меня первенец , в роддоме говорят можно есть все, а потом вот так приходят врачи домой и говорят, что нельзя ничего кроме гречки с водой , а по скольку я только стала мамой , то начинаю верить всему что скажут врачи . Уже несколько раз думала плюнуть и есть все то , что и так ела , но без фанатизма , а потом что то щелкнет в голове и думаю «а если я сейчас это съем , то что запретили, ему может быть потом плохо, не покакает вдруг, тогда есть не буду»
30.01.2024
Ответить
Надежда
Елизавета , кушайте все то, что вы ели раньше .будет и вам радость и малышу !
30.01.2024
Ответить
In_the_dream
Елизавета , мне с первым ребёнком тоже говорили, что все зло от петрушки и кинзы) только вот ребёнок точно так же в тот день отказывался от того молока, что было заморожено в день без петрушки)
в общем, это был единственный раз, когда я задумывалась о диете, но не срослось) продолжила нормально питаться
если почитать современных аллергологов (например, Белла Бравадзе), то они вообще говорят, что разнообразное питание матери при беременности и ГВ является профилактикой аллергии у ребёнка
30.01.2024
Ответить
Евгения
Да всё можно есть, только умеренно,как все тут и пишут, я лично ем всё практически, есть конечно исключения : это острое,томат,цитрус(у меня лично аллергия,и то мандаринки по 1-2 шт.ела когда малому 3 месяца исполнилось) ну и яблоки в чистом виде не ем,у сына от них пучит живот и какаем с пеной,кушайте ,эусперементируйте,смотрите на реакцию ребёнка.
30.01.2024
Ответить
Анастасия
Можно кушать все, мне даже педиатр сказала при визите.
Правда не буду утверждать, но кажется вижу связь между тем, если пучит меня от какого-то продукта, то газики и у сына. Но может совпадение.
30.01.2024
Ответить
Анастасия
кстати, первый месяц из-за того, что сын лежал в реанимации, соблюдала строгую диету гречка и грудка😅 при этом врач все время говорила: «мамочка, что вы кушаете? Нам приходится ставить газоотводную трубочку».
когда выписались колики продолжились, но я решила попробовать дать послабления в диете, читала, что можно кушать все, молоко и наша еда не связаны, да и пришла педиатр со словами: кушайте все!
Колики остались, но не стали сильнее и прошли сами собой к 3-4 месяцам.
30.01.2024
Ответить
Анастасия
Насчет меню на гв все сложно, в основном все источники пишут чего есть нельзя, а что можно не указывают.
30.01.2024
Ответить
Малекит
Все можно. С осторожностью только аллергены, и продукты вызывающие повышенное газообразование. После таких продуктов просто внимательнее за малышом смотрите.
30.01.2024
Ответить
Ольга
Я не ела красные фрукты/овощи, не пила кофе, не ела шоколад. Ну и острое, маринованное и т.п. Кто-то говорил мне что я слишком себя ограничиваю. Но у меня у ребёнка ни разу не было никаких высыпаний, колики почти не мучали. Так что может это и было больше эффектом плацебо, но нам с ребёнком было комфортно
30.01.2024
Ответить
Belko
Ела все как обычно с первого дня возвращения домой. Колики не зависят от вашего питания, они могут быть у детей, мамы которых на одной гречке да воде сидят.
30.01.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.