Наш режим в 7,5 месяцев

Сегодня хочу описать наш с Мишей режим, а также пару слов рассказать о питании.

И так начнем:

Подъем 8.00 - 9.30 ☺️

Завтрак 9.00 - 10.00

На завтрак у нас безмолочные кашки ( овсяная, кукурузная, гречневая, а вот рисовая нам чем то не угодила, возможно сменив производителя пойдет лучше) Все думаю когда можно перейти на молочные?! Кашку поели, ориентировочно, наверно, 100 гр + запили смесью 60-90 гр.

Первый дневной сон или прогулка 😴 10.00 - 11.30

Спим мы всегда по разному, можем поспать 30 минут, а бывает и 1,5 часа ( и тут мама счастлива 😍 ) Бывает и вовсе нет этого сна 😠 , тогда сынок крайне недоволен, хотя казалось бы, кто ему мешает спать.

Обед 12.30 - 13.30

На обед у нас овощи ( кабачок, брокколи, цветная капуста, тыква, морковь, недавно добавила картофель ) Планирую на днях ввести мясо. Итого получается 120 гр овощей и 90 -130 гр смеси. Количество смеси после каши или овощей всегда разное, бывает и меньше.

Второй дневной сон или прогулка 13.30-14.30

Второй обед или не знаю, как это назвать, возможно ужин?! 16.00-16.30

Тут мы кушаем 230 мл смеси (это 7 ложек сухого продукта)

Вторая прогулка 17.00 (если есть настроение, и если не гуляли днем в 14.00) Бывает в это время еще поспать дома может 30 минут.

Купание 19.00-19.30 😎

Купаемся мы либо в ванночке, либо в ванне, но чаще всего у мамы на ручках под душем 😁

Ужин и уход ко сну 19.30-20.00

Перед сном мы кушаем 230 мл смеси, иногда добавляю туда пару ложек кашки, для калорийности.

Сон 20.00 -08.00

Примерно, с трех месяцев ночью мы спим, просыпаясь на покушать один раз. Бывают конечно исключения, но это я не считаю) 😀

Вот такой у нас режим дня. Возможно тут надо, что то подкорректировать, но для меня главное, что ребенок засыпает примерно в одно и тоже время!)