Долгий отход в ночь
СонНе понимаю,куда я свернула не туда? Дочь уходит в ночь ближе к полуночи. Как бы ни пыталась сдвинуть режим: и раньше поднимала,и увеличивала вб-все равно итог тот же. Днем после часа вб уже трет глаза и хнычет,но стараюсь дотянуть до 1,5-2 часов. На дневные сны укладывается нормально. Сейчас их 2-3 в зависимости от того,сколько спит (40 минут-2 часа). Но,как только наступает ночь,то все,невозможно уложить. И гулять может спокойно часа 3-4,чего не скажешь про день. Шторы днем не завешиваю,так что,вариант,что она перепутала день и ночь,маловероятен. Каждый раз с истериками укладывания именно в ночь. У нас самозасыпание,днем за 5 минут сама засыпает и все отлично. Но ночью это длится по часу-два. Даю ей нагуляться,не укладываю насильно. Если вдруг уснет в 20:00-21:00, то в ночь не уйдет. Проснется через час и продлить не получается никак. Выходит,что появляется сам по себе 3-4 дневной сон(хотя уже ни капли не дневной он). Днем вб увеличить еще больше не получается никак-скулит,хнычет,потом плакать начинает и приходится укладывать. Как наладить режим? Где я допускаю ошибки?
Лучший ответ
Нина
Попробуйте постепенно просыпаться раньше и будить дочку, примерно сдвигаясь в день на 30 минут, так будет легче скорректировать уход в ночь чем не давать спать вечером. Так же будите её когда долго спит днем, иначе опять же будет полна энергии и понятное дело не отгуляв положенное время бодрствования будет поздно засыпать. В 5-6 месяцев норма дневного сна 3-4 часа, смотрите чтоб за эти значения не уходила.Вб утром меньше чем вб вечером( к примеру утром может составлять 1,5 часа, вечером 2,5-3) и если ведете дневник сна то смотрите сколько в среднем у вас малышка бодрствует, столько и нужно отгуливать ей за день чтобы вовремя уснуть на ночной.
29.02.2024
Ответить
Юлия
Моей дочурке только исполнился годик. Я всю зиму с ней с этой проблемой боролась с 10 месяцев до года. У нее правда было 2 сна. И из-за этого 2 сна и то что вб было 5 или 5.5 часов мы ложились спать в 1 час ночи или в 2. Почти всегда этот второй сон начинался в 20 или 21 час и спала она его часа полтора и просыпалась. И потом активничала до 2 ночи. Все прекратилось когда у нее отвалился второй сон и утреннее время бодрствования увеличилось.
29.02.2024
Ответить
Мила Домогашева
Да режим сна это опа😁когда начинается этот регресс блин… у нас начался в 6 мес жопный период, до 6 мес тоже было самозасыпание, но после 6 все!!! Закончилась лавочка😁 у вас сейчас должно быть 3 сна вроде дневных, 2 мало, на два это ближе к 9-10 мес)) ну и пробуйте укачивать, а самое главное разными способами-это важно😁 иначе ляле не понравится и она будет опять капризничать, я качаю то на подушке на ногах, то в коляске, то в автолюле, то на руках, крч каждый раз что то новое, но сейчас уже в 10 мес стало проще, как то сон наладился и уже бывает тоже сама засыпает , хочу уже начать приучать к этому , чтоб сама. А у вас такой период начался когда надо все таки уложить прям😁 время бодрствовать допустим 3 часа, все 3 часа прошло надо идти и укладывать. Пробуйте , экспериментируйте, все наладится🙂
29.02.2024
Ответить
Юлия
Мила Домогашева, это вам просто повезло с ребенком что ее и в автолюльку положить можно и на ногах покачать. Мою надо только на руках носить и по-другому никак
29.02.2024
Ответить
Мила Домогашева
Юлия, так вот я и пишу что вид укачивания нужно подбирать под ребенка, потому что дети все индивидуальные, каждому свое 😁 у вас ручная, у меня более разнообразие любит😄 но главное что тут без укачивания не обойтись, как я поняла
29.02.2024
Ответить
Юлия
Мила Домогашева, вообще никак. Вот и мечтаю ее с рук снять, скоро в ясли, никто ее там так укладывать не будет. Значит надо этому научить дома, а как не знаю
29.02.2024
Ответить
Мила Домогашева
Юлия, я тоже не знаю🤣но мне дали совет, сказали этим методом быстро дочь приучили к самозасыпанию😁хочу тоже по их методу🙈но блин так тяжело это 😒🫢 как вб заканчивается , так покормить туда сюда и садить в кровать и уходить и типо пусть засыпает, сказали сначала оры будут дикие по первости, а потом как миленькая сама засыпает, вот хочу начать, но не резко, сначала до пары криков и подкачать, потом еще пусть больше кричит и подкачать ну и каждый раз буду увеличивать время самозасыпания и оров, типо чтоб понимала что ни кто ее качать не будет🙈как то так)))
29.02.2024
Ответить
Юлия
Мила Домогашева, сколько вашей? Потому что моей годик .. просыпается в 9.30 и первое вб до 5 часов, т.е. засыпает примерно в 14 часов или чуть позже. Спит 2 часа. И второе вб 5.5 часов. Засыпает примерно в 21.30 и до утра. Но чтоб уложить ее на ночь, это такие истерики с выкрутасами на руках и без смеси никак не успокоить. Несколько раз пьет пока уснет. Поэтому я не представляю как ее к самозасыпанию приучить. Мало того еще и ночью успокаивать смесью приходится, а то разбудит себя, пока крутится с боку на бок, брыкается ногами и пищит
29.02.2024
Ответить
Анна
Мила Домогашева, ой,к укачиваниям у нее резко негативный настрой,как уже не пробовали. Кричит криком просто. Поэтому,самозасыпание😅 но проблема только с уходом в ночь.. пока что😂
29.02.2024
Ответить
Мила Домогашева
Анна, так дело в том что и моя орала при укачивании но это тогда когда вб не догуливала, а как я начала ей его продлевать так и оры ушли на укачке😅 сейчас стабиловка , вб 4 часа и все я вижу что она как муха сонная , я быстренько ее к себе на кровать , чуть подкачаю и вуаля спит зепка🥰
29.02.2024
Ответить
Анна
Мила Домогашева, если бы она по столько гуляла.. больше 2х часов не выдерживает,носом во все утыкается и капризничает
29.02.2024
Ответить
Мила Домогашева
Анна, так моя так же последний час ходит😂 падает на ровном месте, я ее отвлекаю, разыгрываю🫢 а когда вижу время подходит за пол часа теплого молочка чуть чуть ( мы на смеси) и потом начинаю потихоньку укачивать чтоб уже засыпала, крч ходи с бубнами около дочери и не давай спать🫢😁пусть догуливает, тогда и режим наладите👏🏽
29.02.2024
Ответить
Мила Домогашева
Анна, конечно попробуйте, хуже точно не будет, но вб надо точно продлить, сейчас с каждым месяцом оно все больше и больше будет, так что лучше уже сейчас начинать увеличивать 🫢🙂
29.02.2024
Ответить