Как надоело болеть - хотим закаляться, давайте обмениваться опытом...

или в бассейн идите, это и отличная профилактика многих заболеваний, закаливание, а также хорошее физическое развитие!!!

Я первого ребенка принесла из роддома и в первый же вечер стала обливать прохладной водой после купания..Температура воды 30. С месяца стала понижать температуру на 1 градус каждую неделю, и так до 20-19 градусов наверно... вернее потом я уже не меряла, холодной воды наберу в ведро и все. Обливались мы почти 3 года. В сад пошли в 2,8, что такое адаптация нам неизвестно. До года пару раз была температура на зубы. А укол он узнал в 5 лет, прошлой зимой был грипп везде, информация в телевизоре напугала всех.. Ночью у него поднялась температура и пропал голос, я вызвала скорую и поставили нам укол... Температура спала и больше не поднималась, горло еще пару дней лечили.. На этом всё))  Скоро родится второй, будем закалятся! Обливания и старшему возобновим. Самой бы еще начать..))) А заинтересовать я думаю не сложно, разве ему хочется часто болеть? И разве он не хочет быть сильным и здоровым? Хочет конечно!))