Мало спит?!
Проблемы со сном у детейРебенку 1,4года. До июня спал по след режиму: сон в 22, утро в 8.00. Днем сон с 13.00 до 15.30(15.00). Итого было 10часов ночного и 2 ч дневного сна. Сейчас какой-то кошмар. Ночной в 23.30-00.00, утром встает в 9.00. Днем в лучшем случае с 14.00 до 16.00. Получается, что ночной сон всего 9 часов, дневной 1-2часа. Это нормально вообще? Всегда как будто не выспавшийся. В один день днем поспал всего 40 минут. И удалось уложить спать в ночь в 21.30, но нет... Утром настало в 7.00. После чего дневной сон в 12.00 и ребенок проспал до 16.00!!! Что скажете? Что посоветуете? Спать уложить трудно, качаем/не качаем, гладим, со светом/и без....
Мария
Я вас так понимаю. У нас проблемы в 5 утра стали.
В вашем возрасте суточный сон 11-13 часов.
Чтобы не было перегула считайте суточное время бодрствования в 1,5 года это 12-13 часов.
У вас вроде все в пределах нормы.
Мне тоже очень тяжело смириться что ребенок растет и режим меняется.
02.08.2022
Ответить
Мама Медведица
Спит он более чем достаточно, а вот с режимом у вас беда. Всегдамукладвайте в одно и тоже время, максимум +/- час.
02.08.2022
Ответить
Леля
Мама Медведица, стараемся. Просто у нас такой нюанс по здоровью. Мы гулять выходить можем только после того, как солнце начинает садиться, а это в летнее время часов 9 вечера.... Там по идее ко сну должно все идти, а мы гулять идем.
02.08.2022
Ответить