Постоянная тревога
ПсихиатрияУ меня на протяжении нескольких месяцев постоянная тревога.
Я переживаю за все: за ребенка,мужа,родителей, придумываю себе болезни, постоянно что-то нащупываю и впадаю в панику. Я стала очень близко воспринимать всё к сердцу, я не могу больше читать новости, я начинаю плакать.
Для всех ситуаций которые происходят в моей жизни я придумываю только плохой итог.
Сплю плохо, снятся кошмары, часто просыпаюсь, в итоге не высыпаюсь и утром чувствую себя побитой😣 Я не отдыхаю даже во сне.
Я не могу наслаждаться жизнью.
Еда вся невкусная стала, даже та, которую раньше любила.
Я сама себя достала, раздражаю. потому что все эти проблемы сидят в моей голове и я это понимаю.
У меня психическое расстройство🤦♀️
Сижу постоянно дома с ребёнком, муж практически всегда на работе, родители далеко, помощи нет. Отвлечься не на что и некогда
К врачу идти?
Может что-то пропить?
Пью магне б6 и афобазол.
У кого была похожая ситуация, отзовитесь пожалуйста!