Новогодний марафон. Неделя 3
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Всем привет! Как у вас прошла очередная неделя?
Жду от вас отчет в примерно такой форме: Вес -0,3кг, объемы живот -1, талия -1, итого -2см. Занималась спортом дома и т.п. Срок подачи отчета - 1 сутки
Завтра утром в этот же пост я добавлю таблицу с результатами. Напоминаю, что кто не отчитался 2 недели подряд (и не предупредил заранее об отъезде) - выбывает.
Лилия
Доброе утро) вчера не успела замеритчя утром , на след неделе отчитаюсь тогда))
23.08.2016
Ответить
Екатеринка
Светлана! Вчера отправила свои замеры. Только без веса. А сегодня я вычеркнута. Почему?
23.08.2016
Ответить
Екатеринка
Спасибо. Вес тот же. ОГ 120(0) ОПГ 103(-2) ОТ 102(-3) ОЖ 114 (-2) ОБ 114 (-2)
23.08.2016
Ответить
Светлана
если половина дойдет до конца - это уже хорошо! в прошлый раз на финише осталось 10%
23.08.2016
Ответить
Светлана
потому что за 5 мес может и 300 чел придти-уйти, а мне придется за каждого расчеты вести. зачем мне этот калейдоскоп?
23.08.2016
Ответить
Nadiene
ну да, тоже верно, хотя с точки зрения участника, в одном марафоне мы остались втроем к концу, а во втором, куда я подписалась, даже организатор забила, когда осталось пара человек) скучно становится)
23.08.2016
Ответить
Катюша
Имеем рост 165 вес 56,8 (-700) ОГ 78 ОТ 68(-0,5) ОЖ 79(-1) ОБ 90 ОН 50 Итого -1,5 спорт джил,пресс,приседания
23.08.2016
Ответить
Нина
Всем привет! Вес 61,4, т е -0,5 за неделю. ОТ -2, остальные параметры такие же, итого -2 см. Возобновляю занятия спортом, надо стараться!
22.08.2016
Ответить
Наталья
У меня +0,6, выходные на природе дали о себе знать... по объёма только в талии +1. Я до 12 сентября уезжаю, не смогу отчитываться.
22.08.2016
Ответить
Лилия
Всем привет! Об'емы не изменились. Вес 45 кг. Спорт-упры на ноги, бедра, попу, планка, вакуум. Питание по системе минус 60
22.08.2016
Ответить
Алёна
Привет)
1.вес -0.4кг(77.5), ОГ 0, ОПГ О, ОТ -1СМ, ОЖ -1СМ, ОБ -1СМ, ОН -0.5СМ .Всего -3.5см
Спорта нет, только много ходьбы, на работу пешком 3км, в выходные в лес(3-4 часа по горам), длинные прогулки с сыном.
22.08.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.