Как одевать ребёнка на прогулку весной и летом
Механизмы терморегуляции у младенцев ещё не развиты, и при неправильном выборе одежды кроху легко как переохладить, так и перегреть. В тёплую погоду вероятность перегрева особенно высока, а если это происходит регулярно, то грозит ослаблением иммунного ответа на внешние факторы. Разовые перегревы тоже нежелательны, ведь если кроха вспотеет, а потом попадет на сквозняк, то и до респираторного заболевания недалеко. Важно подобрать набор одежды по погоде, чтобы малыш не продрог, но и не был перекутан.
Внимание на термометр
При выборе одежды важное значение имеет не только возраст, но и наличие или отсутствие сильного ветра, осадков, яркого солнца, двигательная активность ребёнка на прогулке. Наиболее объективный критерий погоды — температура за окном. Если вы сомневаетесь, как одеть кроху в теплое время года, отдайте предпочтение более лёгкому набору одежды, а вещи для дополнительного утепления возьмите с собой.
Вот как стоит сочетать слои одежды при разных температурных режимах:
- Температура выше 24—25°С. Смело выводите кроху в слипе или футболке с коротким рукавом и шортиках. Если стоит знойная жара, можно и вовсе ограничиться только подгузником. Но не забывайте, что на кожу крохи не должны попадать прямые солнечные лучи.
- Температура 21—22°С. Если погода ветреная, стоит надеть на малыша легкую шапочку, носочки, а также тонкую кофточку и хлопковые штанишки. Ориентируйтесь на собственные ощущения и на двигательную активность крохи. Если он спит на прогулке, добавьте один слой одежды, если двигается — оденьте полегче.
- Температура 15-20°С. Помимо набора одежды, перечисленного в предыдущем пункте, наденьте на кроху трикотажную кофточку или толстовку. Обувь стоит выбрать без утеплителя, но закрытого типа. Если дождливо — отдайте предпочтение непромокаемой ветровке и резиновым сапожкам для подвижного малыша, а младенца накройте одеялом в коляске, защищенной от осадков и ветра.
- Температура 10-15°С. При таком температурном режиме рекомендуется на хлопковое нижнее белье надеть флисовую поддеву. Также потребуется курточка или комбинезон без утеплителя. Шапочку стоит выбрать хлопковую двухслойную.
- Температура ниже +10°С. В этом случае не обойтись без демисезонной курточки или комбинезона с подкладкой, обуви с утеплителем и плотной шапочки на завязках. Пригодятся также однослойные варежки или перчатки, шарфик. А если малыш гуляет в коляске — утепленный конверт или плед.
Советы на каждый день
Комфорт и защиту ребёнка от перегрева и охлаждения обеспечивает правильное сочетание слоев вещей. Перегрев чаще всего происходит, когда одежда не отводит влагу. Поэтому первым слоем должно быть хлопковое нательное бельё. Затем, в зависимости от температурного режима, флисовая или трикотажная одежда, далее — верхняя одежда. Курточка, комбинезон или конверт в коляску должны быть непромокаемыми и непродуваемыми, но дышащими, чтобы отводить влагу изнутри.
Стоит придерживаться этого правила — не надевать на ребёнка более 3-х слоев одежды. Плотность этих слоев можно и нужно регулировать по погоде. Собирая ребёнка на прогулку, выгляните на улицу с балкона — оцените силу ветра, влажность. Чем выше эти показатели, тем выше шанс переохладить малыша. В прохладную погоду не пренебрегайте советом надевать на ребёнка на один слой больше одежды, чем на себя.
Подгузники, хоть и не относятся к одежде, тоже могут способствовать перегреву тела малыша. Важно обратить внимание на дышащие свойства подгузника — если он почти не пропускает воздух, повышен риск появления потницы и опрелостей. Используйте изделия, не препятствующие воздухообмену, такие как дышащие ультратонкие ЭКО подгузники Synergetic Pure&Nature. Они содержат воздушные волокна целлюлозы и премиальный органический хлопок в составе. Запатентованная система SeconDRY® обеспечивает мгновенное поглощение и распределение жидкости благодаря инновационному суперабсорбенту. Внутренний слой подгузника становится сухим за считанные секунды.
Эко состав
Мягкий внутренний слой создан из натуральных материалов на основе кукурузы и сахарного тростника, обеспечивая надежную защиту кожи до 12 часов.
Подгузники не содержат в составе хлора, латекса, отдушек, лосьонов и потенциально опасных для ребёнка веществ. Отсутствие этих компонентов снижает риски аллергических реакций, опрелостей и раздражения до минимума.
Эко производство
ЭКО подгузники Synergetic Pure&Nature — первые в России сертифицированные Ecolabel подгузники из Германии. Производятся исключительно с использованием 100% экологически чистой, «зеленой» энергии.
Если малыш старше года, и уже не так часто мочится, как в младенческом возрасте, рассмотрите вариант в теплую погоду (выше +20 °С) обойтись без подгузника, захватив с собой несколько комплектов сменного белья. Однако если малыш спит на прогулке, это не лучшее решение — он будет испытывать дискомфорт из-за контакта с влагой при мочеиспускании, и к тому же промочит коляску.
Определить, что малыш продрог или, наоборот, перегрелся, можно, пощупав кожу в области шеи и чуть выше запястья. Она должна быть умеренно теплой и сухой. Малыш не должен покрываться испариной, в норме после прогулки нательное белье и шапочка — сухие. Это значит, что кроха не потел и не перегревался.