Ого. Почти два месяца не писала, но жила по системе. Сейчас вес колеблется от 55 до 56 кг. Чтобы достичь желаемых 54 нужно, скорее всего, устраивать полезные завтраки. Иногда вечерами позволяю пиво, но никаких булок и сахара. Иногда в обед грешу...) Скорее всего, не будь этих погрешностей, я бы была худее))) Но все равно очень радует, что я уменьшилась , и вес не ползет обратно.
Решила худеть, когда на весах увидела 61кг!
Теперь объемы:
ОГ:87, стало 85
ОТ:77, стало 72
ОБ:99, стало 98 (ну тут у меня всегда очень сложно)
ОН:58, стало 55 (не ожидала даже)